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知识出处: 今日河东 | 类型: 正文
本文主要介绍了四种适合天热时饮用的粥:莲子粥、扁豆粥、绿豆粥和丝瓜粥。莲子粥有清火怡心、健脾益肾的功效;扁豆粥则具有祛湿益精、健脾作用;绿豆粥具有清热开胃、除烦止渴、消水肿、祛毒火的功效;丝瓜粥则有活血通络、止咳化痰的作用。这些粥在炎热天气...
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知识出处: 今日河东 | 类型: 正文
本文主要介绍了夏季食用生姜的益处。首先,生姜可以驱风散寒,预防脾胃虚寒和相关症状。其次,生姜具有温中、散寒、止痛的作用,可以提神醒脑,防止感冒。此外,生姜含有挥发油,可以解毒杀菌,预防食物中毒。最后,生姜的姜辣素能够刺激味觉神经,增进食欲,...

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