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酷暑补水有讲究 析出资源 阅读原文
知识出处： 宜春日报 | 类型： 正文
补水可谓头等大事。夏日的高温加速了水分的流失。因此,防止缺水是很有必要的。解渴的饮料和水分充足的食物都应该成为我们最好的夏日伴侣。水果、蔬菜和乳制品夏天，人们的口味自然转向清凉、汁水充足的食品，以便补充水分。蔬菜是补水之"冠"，因为它的水分...

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