知识细颗粒资源库

知识类型：析出资源

内容出处：	《中卫日报》报纸
唯一号：	310520020230005892
颗粒名称：	常吃加工食品易抑郁
分类号：	G210
摘要：	2009年11月，英国伦敦大学学院研究人员在近日出版的《英国精神病学杂志》上报告说，人们常吃加工食品更易诱发抑郁，而常吃新鲜蔬果和鱼类有助于保持好心情。
关键词：	加工食品新鲜蔬菜抗氧化物质

英国伦敦大学学院研究人员在近日出版的《英国精神病学杂志》上报告说，人们常吃加工食品更易诱发抑郁，而常吃新鲜蔬果和鱼类有助于保持好心情。
研究人员认为，新鲜瓜果蔬菜含更多抗氧化物质，人们多食用，发生抑郁的可能性会降低。而鱼类含较多不饱和脂肪酸，可刺激大脑活动，有利于减少抑郁。
（据《健康时报》）

出版者：中卫日报社

出版地：中卫市

《中卫日报》由中共中卫市委主办，是中共中卫市委机关报，于2005年4月28日创刊，国内统一刊号：CN64—0018。

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