中卫市图书馆 内容
春天正是吃艾草的时节，这种传统的习俗已经被人们渐渐地淡忘了，但是营养师建议，在春天时偶尔吃一下艾草，可以预防感冒，同时还有止血凝血、镇静、祛湿、抗过敏及护肝利胆等作用。
现在正是艾草生长的季节，市民如果买来新鲜的艾草，用上汤白灼或炒等做法来烹饪，都能在春天潮湿的季节里起到一定的预防感冒和祛湿的作用。
艾草是野菜的一种，虽然有药用价值，但是并不宜长期食用，一个星期至两个星期吃一次就能达到不错的预防感冒效果了，食用过多，反而不利于人体健康。
（据《广州日报》）
现在正是艾草生长的季节，市民如果买来新鲜的艾草，用上汤白灼或炒等做法来烹饪，都能在春天潮湿的季节里起到一定的预防感冒和祛湿的作用。
艾草是野菜的一种，虽然有药用价值，但是并不宜长期食用，一个星期至两个星期吃一次就能达到不错的预防感冒效果了，食用过多，反而不利于人体健康。
（据《广州日报》）
