中卫市图书馆

姜琳琳毕业于某大学外语系，毕业后到一家公司做翻译工作，但是，这山望着那山高的她，总觉得自己所在的公司不如其他公司，于是频频跳槽，三年下来，换了不下十份工作。不久前聚会,她得知不少同学已经得到了晋升的机会。对比还是普通员工的自己，她觉得真失败，随即动了想去南方找份高薪工作的念头……那么，是什么导致了年轻人的不踏实 '呢？心理学家认为，缺少自我认定是主要原因。美国心理学家E·H·Erikson指出，青年期必须面临许多关乎未来发展的重大抉择，都需要以自我认定为依据，否则就容易沉迷于对未来不切实际的遐想中，进而导致不能脚踏实地。
  而很多年轻人在成长过程中，“自我认定”教育是缺失的，他们对自己是个什么人、有什么样的特点、自己的兴趣是什么、 自己的优点和局限是什么都认识不清，于是,很容易把别人当成尺度来衡量自己，也很容易受外界刺激而改变自己。
  对成功的片面认识，是导致年轻人不踏实的又一个重要原因。很多年轻人只看到成功的结果，对于成功需要什么样的素质，需要付出什么样的努力了解不够。于是，在做一件事情的时候，容易产生急功近利的思想，渴望马上达到成功的结果，而在过程中的投入和坚持却不够。
  一个做事情不踏实的人，最终很可能造成“四处挖井，却一个也挖不出水”的结果。另外，不踏实的人，也很难取得领导和同事的信任,让不少好机遇与自己无缘。
  因此，要想真正获得成功，必须克服不踏实行为。除了要逐渐加强对自己的认识， 了解成功需要的品质外，还要加强长远的规划能力，避免“常立志”现象。
  同时，要注重在每一项具体工作中培养自己的踏实精神，可以先将工作分成若干个步骤,然后按照步骤逐步去完成，以克服浮躁行为的出现。当踏实认真地完成一项工作后，要给自己适度的奖励，用来强化踏实行为。
  （据《生命时报》）