中卫市图书馆

根据世界卫生组织对健康的定义，人的健康标准可概括为三条:躯体健康、心理（精神）健康和社会适应性良好。一个人只有同时具备了这三个条件，才算是一个完全健康的人。
  1.躯体健康。指人在生物学方面的健康，即机体完整或功能完善。同时，还要有对健康障碍的预防和治疗的基本知识，能够对健康障碍及时釆取合理的预防、治疗和康复措施。
  2.心理健康。指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调均衡。心理健康包括两层含义:一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，并能及时发现并克服自己的缺点;二是有正确的人生目标，不断追求和进取，对未来充满信心。
  3.社会适应性良好。指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化，能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份，与他人保持正常的人际关系。
  （中卫市疾病预防控制中心供稿）