银川市图书馆

起俯卧撑人人都知晓，手脚着地身体与地面平行，依靠臂力撑降身体。这么简单的体育项目，能做出什么名堂?但生活中偏有奇迹发生，在河南省洛阳大学，有一位机械系教师做俯卧撑似有神助，竟能一次连续做6千多个!他叫谢光海，世界吉尼斯俯卧撑项目全年累计撑数最高纪录，和中国吉尼斯俯卧撑项目一次连续撑数最高纪录的创造者。今年40多岁的谢光海自1989年开始做俯卧撑，至今一天都不间断。那天我慕名前去拜访他时，他正身穿运动衣在家锻炼。谢老师告诉我，他开始做俯卧撑完全是为了健身和自娱。1991年初，他从体育报上看到我国有个“大众体育纪录”，心想自己一次能做3千多个俯卧撑，算不算纪录呢?就写信询问，不久收到国家体委的回信，说目前的俯卧撑纪录是沈阳部队一名叫郝春野的战士创下的，连续不停做3500个。谢光海认为自己肯定比郝强。1991年3月20日，经市有关部门派人公证，谢光海一鼓作气连续做了3700个俯卧撑，创下了新的纪录。初步的成功使谢光海很受鼓舞。1991年12月，他又从《新民晚报〉上看到上海有个吉尼斯机构起设有“天下第一擂台”，就于1992年3月赶到上海，一次做俯卧撑5050个；1994年4月，他又一次来到上海，做俯卧撑6012个，连续三次刷新此项纪录。目前为止，谢老师仍是这项纪录的保持者。在与中国吉尼斯的接触中，谢光海得知俯卧撑项目全年累计撑数的世界最高纪录是1505000次，他决定自己也不妨一试。从1993年4月1日开始，由本市三个有关单位的四人做公证，谢光海开始了长达一年的艰苦拼搏。他每天至少要做两次俯卧撑，每次三四个小时，至1994年3月31日止，全年累计做1576550个，创下了新的世界纪录。最近谢光海又有惊人之举：在刀上做俯卧撑！就是把两把刀固定在铝合金架子上，两手分别按在两把刀上做俯卧撑，我拿起这两把刀用手试了试,确是普通的菜刀，便深为他担心。谢光海轻松地说：没事儿。在刀上做跟在地下做不同，用力要全身协调，动作要缓慢。他把手小心地放在刀上,缓缓撑起来,一下，两下……竟做了一百多个！谢光海说他以后仍会天天做俯卧撑，同时练习刀上俯卧撑，以证明一下自己的能力。谢光海认为，他做俯卧撑至少有两个好处：一是锻炼了意志力。他如今在生活和工作中，能轻松地面对一切挫折和困难就得益于此。二是可以健身。“现在不是流行减肥健美吗？ ”谢光海拍着胸脯说：“看我这身体，够瘦吧？可我觉得特别有精神！”