银川市图书馆

凡属烟瘾比较重的恶性循环使戒烟显得人，在日常生活中，多是非常困难。据此，这里不大喜欢吃蔬菜、水果介绍一种十分容易的的。他们的体液多呈酸性，而越是酸性体质，烟取剂量100毫克瘾也就越大，这样形成的维生素C5片，放入折叠的纸内，用空瓶等圆形物来回碾碎，将维生素C粉置入茶杯内，同时放入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下（其味类似酸梅汤），可保持2小时左右无烟瘾，待过后烟瘾发作，如法泡制再饮一次，可保持3—4小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，至第三天最多只用冲饮二次维生素C也就行了，—般第四天基本戒除。戒烟中辅以水果进食，效果更佳。有意戒烟者，不妨一试。