银川市图书馆 内容
一、微量元素中的铝。铝制锅、盆、铲、勺，西药如胃舒平、氢氧化铝等均含铝。人体摄入过多的铝，直接破坏了神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，且会促人过早衰老。
二、尘雾。炉火、烟雾、粉尘等污染气体，会随空气吸进肺部，渗入到血液里，害处甚大。尤其吸烟入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳为胆固醇沉积提供了条件，日积月累造成动脉硬化而促人老。
三、烧酒。大量或经常饮酒，会使肝脏酒精中毒而致炎症，减退性功能，造成精子畸形；女子则出现月经不调、停止排卵等早衰现象。
四、腌咸菜。腌菜中含有硝酸盐，腌制不透更甚。在肠道细菌的作用下，可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体，促人衰老。
五、粮食中的霉菌物。黄曲霉素来自被污染的花生、黄豆、薯干、肉类、油菜等食物中，如食用就会中毒，促人衰老，甚至会致病，致癌。
六、饮水中的积垢物。壶、瓶等水具，久用会产生水垢，如不刷掉，经常饮用，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变而早衰。
七、食品中的霉变物。食品如变馊、变质，内含病毒、细菌，不可食用。如食用会发生腹泻、肠炎、痢疾，促人衰老或致重病。
二、尘雾。炉火、烟雾、粉尘等污染气体，会随空气吸进肺部，渗入到血液里，害处甚大。尤其吸烟入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳为胆固醇沉积提供了条件，日积月累造成动脉硬化而促人老。
三、烧酒。大量或经常饮酒，会使肝脏酒精中毒而致炎症，减退性功能，造成精子畸形；女子则出现月经不调、停止排卵等早衰现象。
四、腌咸菜。腌菜中含有硝酸盐，腌制不透更甚。在肠道细菌的作用下，可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体，促人衰老。
五、粮食中的霉菌物。黄曲霉素来自被污染的花生、黄豆、薯干、肉类、油菜等食物中，如食用就会中毒，促人衰老，甚至会致病，致癌。
六、饮水中的积垢物。壶、瓶等水具，久用会产生水垢，如不刷掉，经常饮用，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变而早衰。
七、食品中的霉变物。食品如变馊、变质，内含病毒、细菌，不可食用。如食用会发生腹泻、肠炎、痢疾，促人衰老或致重病。
