银川市图书馆

吃饭，对孩子的健康很重要，但是好多家长关心得较多的是吃什么，而往往忽视怎样吃。进餐时的形象最能表现一个人的文明礼貌和修养程度。不礼貌的进餐行为给人一种很不雅观的感觉。由此可见，餐桌上的礼貌非常重要。第ー，吃饭前无论在家或在外面作客，都要等人到齐才动筷子。千万不要让孩子先吃。并且要求孩子坐端正。不要手里拿着筷子东瞅西望。第二，吃饭时一手扶碗，将饭送到嘴边，不要吃着碗里的眼睛盯着餐桌上的其它食物。夹菜时尽量夹自己面前的菜，远处的请父母帮忙。切不可舒展胳膊站起身来远距离夹菜。更不能用筷子在菜中翻动。吃脆食物时要注意不要发出大的声音。嘴里有食物时不要讲话。说话前先把嘴里的食物咽下。第三，餐毕时，使幼儿养成良好的卫生习惯，把自己用的碗筷放整齐，用手帕或餐巾擦嘴，手洗干净。离桌前与同桌人打招呼。