银川市图书馆

休闲、娱乐，这些时髦的名词似乎听起来和老人无缘。从郊游到“蹦迪”，从打球到溜冰，许多普遍为年轻人所喜爱的娱乐活动显然不是老年人的体力和心脏可以承受得了的。实际上,当走下工作了几十年的工作岗位、又不必再为哺育儿女而辛苦操劳的时候，老人们才真正是该 “休闲”一番了。
  对许多老年朋友来说，跳舞不失为一个好的选择。慢的交谊舞可以陶冶性情、在平和中起到锻炼身体的作用；稍快的老年健身操能提高肢体的协调性,促进血液循环，以及养成乐观的生活态度。不少自发形成的老年人活动群体，在广场等一些开阔地带伴随着录音机的乐曲声欢快地跳起健身舞。与蓝天白云相衬，倒也其乐融融，只是受气候、地形、时间的限制较大。
  舒缓而适合自己的晨练，也不失为一种好的“休闲”方式。如慢跑、打太极拳、散步等等。在清新轻柔的晨风中，不管是做消耗热量的运动，还是仅仅呼吸一下新鲜空气，都对养生颇为有益。
  一些文化修养较高的老人对书画艺术饶有兴味，闲暇时分挥毫泼墨，笔下气势不减当年。也有一些喜欢戏曲的老人自形成团体，有弹有唱，兴致极高。另外，适合老年人的娱乐方式还有下棋、垂钓、品茶聊天等等。
  说起银川老年人的娱乐活动，似乎缤纷多彩。然而,如果就城市中老年人口的数量来看，他们所拥有的空间和选择还是十分有限。
  市内专供老年人活动的、较具规模的地点有区、市老年人活动中心，另外也有街道、个别单位办的活动站等，但多数受经费和地域的影响，开展的活动种类较为单保龄球、高尔夫球，这些原本十分适合老年人的活动因其较高的收费标准而令许多老人望而却步。跳舞虽然相比之下较为普及，地点也较多，但大部分收费低廉的场所自然音响设备、环境都十分简陋。而那些环境设施均属一流的舞厅，其消费方式显然不能被把跳舞当做一种锻炼的老年人所接受。传统的消费意识和普遍的中等收入让大部分老人无缘涉足一些“高档”的娱乐场所, 如一些健身中心，以及茶楼等。
  就连对场所、经济能力最没有什么要求的晨练，如今也不可避免地受着影响城市高楼大厦的阴影日渐浓重地遮住了花草树木的绿意，空地一点点地被开发、被侵占。本来在楼前房后可以锻炼的老人们不得不跑到远处的公园等地，在一些空旷的广场放风筝时也时有和摊贩们争夺地盘的事情发生。
  通过正在进行和完善着的城市规划,相信我们的目光中终会有越来越多的荫荫绿色。也但愿随着人们对老年娱乐活动重视度的提高，有更多适合老人的娱乐场所和种类出现，让老人们能够轻松地拥有一份“休闲”情怀。