银川市图书馆

人类都希望留住青春，长命百岁，奥秘在哪里？先让我们来认识体内的内分泌系统，它的盛衰与平衡直接影响我们的寿命和生命的质量，脑下体的松紧腺可以说是指挥官，起调整作用，让各种激素的分泌量保持平衡，甲状腺分泌的甲状腺激素，促进新陈代谢，肾上腺皮一质激素位于肾脏，如果它不能正确地发挥作用，血液就不能畅快地流通，时间久了，代谢物沉积，人就会生病,皮肤表面因内分泌失调也会出现问题，如痤疮、黄褐斑、颜面疮疹这些女性多于男性。女性一生当中的性成熟期、更年期与老年期这三期的变化与转折其实是荷尔蒙发生变化的三期。成熟期是最旺盛的一时期，皮肤充盈而饱满，这时候的皮肤是最应开始护理，以保证代谢顺畅，为后两期皮肤的减皱打下扎实的基础。更年期，雌激素的分泌往往偏低而无排卵，当它的分泌量减少到不足以引起月经，则出现绝经。老年期，卵巢功能的消退使血浆中脂蛋白和胆固醇含量增多而伴血压升高肌肉萎缩、脂肪沉着而趋向长胖。同是由于骨代谢失常而引起骨质脱钙稀疏，容易发生骨折，更年期和老年期由于雌激素分泌减少皮肤会出现干燥、滞涩如果伴有调养不足，平时不注意皮肤的生理与护理，这时会出现多皱、老年斑及过度松弛等。但如果从性成熟开始注意调养气血，护理皮肤，那么到更年期与老年期时，心理与生理上再给予很大安慰，那么从现代医学讲就可安全度过。