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替食减肥

知识类型： 析出资源
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内容出处： 《银川晚报》 报纸
唯一号： 310120020210008415
颗粒名称： 替食减肥
分类号： R161
摘要： 也就是采用某种所谓营养丰富的餐食代替正常的一日三餐。这实际上是变相饥饿疗法。据发现，人在饥饿24小时后，下丘脑饥饿中枢就长期处于抑制状态，丧失了饥饿能力。吃少量的替代食品，使身体各系统得不到正常的食物营养，严重损害身体健康。由于饥饿减肥主要减水分、蛋白质、维生素等，一旦停止减肥，恢复正常饮食，体重就会迅速反弹。真是“科学减肥”不科学，“轻松减肥”不轻松。
关键词： 家庭保健 减肥 美体

内容

也就是采用某种所谓营养丰富的餐食代替正常的一日三餐。这实际上是变相饥饿疗法。据发现，人在饥饿24小时后，下丘脑饥饿中枢就长期处于抑制状态，丧失了饥饿能力。吃少量的替代食品，使身体各系统得不到正常的食物营养，严重损害身体健康。由于饥饿减肥主要减水分、蛋白质、维生素等，一旦停止减肥，恢复正常饮食，体重就会迅速反弹。真是“科学减肥”不科学，“轻松减肥”不轻松。

知识出处

银川晚报

《银川晚报》

银川晚报是隶属银川市人民政府的一张综合型都市类报纸，是宁夏最早的都市类报纸。晚报覆盖宁夏，辐射陕西、甘肃、内蒙古2000万人口现代化区域中心城市。 银川晚报创刊时4开8版，次年增至4开16版。随后版面不断增加，现已达到日均32版，日发行量达7万份。

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