银川市图书馆 盛夏谨防热伤风
内容
—般来说，伤风感冒容易发生在冬春季节，但有的人在盛夏季节也易患伤风感冒，这是为什么？临床医学研究认为， 这是因为盛夏气温高，人体的代谢旺盛，机体能量消耗大，再加之睡眠不足， 食欲不振，营养摄入少，致使人体免疫力和抵抗力下降。另外，有的人过于贪凉而露宿在外，或在有过堂风处和吹着电风扇时睡觉，外感风寒，使原来潜伏在呼吸道内的病菌、病毒乘虚而入，导致伤风感冒的发生。 预防热伤风，一要加强体育锻炼，增强人体素质，提高抗病能力。二要保证充足的睡眠，增强机体免疫力。三要加强营养。盛夏体力消耗大，应多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋、 豆制品以及新鲜蔬菜、水果、瓜类等，以给人休补充充足的能量。 一旦得了热伤风，初起时可用生葱白3至4根， 煎汤频服，或服用藿香正气水。如出现咽喉肿痛， 浑身发热等现象时，宜用板兰根冲剂、银翘解毒片、 桑菊丸等中、西药。 值得注意的是，在治疗热伤风时,不可用生姜、 红糖之类的食物。胡存田
