碌曲县图书馆

一、饮食
  藏族群众在长期的生活中养成一些良好的习惯。生活用具比较固定，如在喝水时，绝不能拿碗直接在水缸中或水桶里舀水。必须用勺子舀上，倒在碗内再喝，忌反手倒水。用碗筷很讲究专碗专用。吃手抓羊肉时，给对方递刀子时须将刀把子递给对方，不能把刃部对准他人。如果你已经吃饱了，主人又请你吃蕨麻哲则时，那么你就得再分食一些，因为蕨麻哲则对客人来说，是一道非吃不可的美锻。但绝不能吃过一半搏下留给主人。夏季做的黄酒，在喝时忌用瓷碗盛，而应在木勺里盛满后，再倒进瓷碗中喝。禁忌饭吃饱后将筷子乱放，应将筷子平放于碗口，否则主人以为你还未饱，又要盛饭来。忌讳在吃饱后，放碗便打哈欠。此地藏民不食用奇蹄目动物的肉。如：马、骡、驴等。
  藏族人民热情好客，他们在过年时会给来客抬来肉“若巴"（肉盘），但里面的猪头是不能吃的。藏族人民喜欢酒，但第一杯酒须用手指蘸一下向天弹去，这样往复三次，然后将剩余的部分泼洒在地上然后方可饮用。藏族群众见七不杀生。
  土族亦忌食用奇蹄牲畜（马、骡、驴）肉；农区藏汉孕妇忌食兔肉。
  二、行旅
  到藏族群众家作客，进了帐房要依男左女右的方位就坐，不能在火塘前和锅灶前的灰坑里烘烤鞋袜。
  在寺院经堂、佛殿内部不能吸烟，路过嘛呢堆、插箭台、“本康”时，不得在上面大小便，不得搬动上面的石子。走访亲友时，若见门口挂有柏树枝条或挂一只筛子、吊一红布条条，则表示家中有垂危病人或妇女坐月“忌门”避客，不得随意进入。
  若到藏族群众家作客，主人将热情出迎，还向你所来的方向泼洒牛奶，你勿须惊慌躲避。你若要给主人献哈达，就必须低头弯腰，双手平伸，表示恭敬，严忌随意接取。
  逢年过节，群众煨桑，切忌胡乱拨弄，也不能抽煨桑的柏枝点火吸烟，更不能在酥油灯上点烟抽。牧区的狗是牲畜的“卫士”，只能把它挡住或吓走，不准乱打甚至打死、打伤。不能带枪乱打“古叉”（即秃兀鹫）。在野外，如果碰见了单独游走，角上和毛上挂了很多红布条和绿布条的牛或羊，是“放牲节”放出来的“神牛”或“神羊”，不能驱赶、追逐和乘骑。三、其它
  在牧民家中，严禁在人前放屁。如果这样，就认为熏了佛爷，是不吉利的表现，得搬迁帐篷。禁止在佛堂前面脱鞋。严禁猎取旱獭、麝香，严禁在牧区河渠中炸、钓鱼类。否则将会视为大不敬。
  农区的藏汉男子和还不会说话的小孩，忌进别人家的产房。大年初一日或婚嫁等喜庆之日，忌摔碎器物。最忌将空桶挑进门，到门上后，必须将空桶用手提着进门。公公和儿媳忌坐同炕同席，弟媳与哥哥亦然。忌坐炕时两腿伸直或跪、蹴在炕上。忌坐被子上。忌讳砍伐坟地树木，忌动坟土及住宅院落的土。忌给亡人穿毛料或化纤品，忌在家里唱“花儿”及“拉依”等情歌。
  土族忌在牲畜圈内大小便。家庭佛堂内忌去过产房、服过丧的人进入。
  禁忌给客人在有裂缝的碗里倒茶水，忌讳在客人面前吵架或打骂孩子。忌讳在走远路或办婚事时，早上出门第一个碰上空桶，则认为是凶多吉少，办事难成。
  汉族群众都忌讳在收割时，将镰刀直接交给另一人手中，而必须将镰刀扔在地上，让对方自己捡起。
  四、语言
  藏族群众忌讳别人提及家中已故亲人的名字；忌讳提及父辈们的名字；在家里作父母的不能在孩子面前直接呼唤对方的名字。人死后，别人不能在其亲属面前说“死”，而要用“没了”、“去世了”，或者说“过世了”等语。在长辈或晚辈面前禁说欢、整、抽、乱等带有明显不礼貌行为的字词。大小辈男女忌在一起听淫秽闲言等。