云南省图书馆 活动代谢
| 知识出处： | 《黎丽、郝放系列讲座》 |
| 唯一号： | 260037020220031023 |
| 片段名称： | 活动代谢 |
| 起止时间： | 00:04:34,836-00:05:36,153 |
| 分类号： | R151.4 |
| 主题词： | 食品营养;合理营养 |
简介
人体消耗热量的第二种途径活动代谢。除了基础代谢以外，活动代谢是影响人体总能量消耗的重要的组成部分。约为总能量消耗的百分之十五到百分之三十。身体活动一般分为，职业活动、交通活动、家务活的和休闲活动等。人体能量需要量的不同主要是由于身体活动、水平的不同所致。如静态或者是轻体力的活动者身体活动能量消耗约为基础代谢的三分之一，而重体力活动者比如说运动员他的总能量消耗就可以达到基础代谢的两倍甚至以上。
知识出处
《黎丽、郝放系列讲座》
本系列讲座内容包括：黎丽《西方文学作品中的基督教文化》的10节课程；郝放《营养与健康》的9节课程；冯丽佳《大学生安全教育》的10节课程；徐宁《中国古代军事思想》的7节课程；牛蕾《中国居民膳食指南解读》的9节课程；崔亚楠《百姓生活中的物流科技》的5节课程。
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