云南省图书馆

大学生自我调试的一个基本路径：二、形成有规律的校园生活；有规律有节奏的生活对保养身心消除疾病是大有益处。那么怎么样去安排时间呢？人生最宝贵的两项资产，一项是你的头脑而另一项就是时间。无论做什么事情，即使不用脑子也要花费时间，时间不等人。因此，我们一定要充分利用时间，每个星期有168个小时，其中56个小时在睡眠中度过，21小时在吃饭和休息中渡过，那么仅剩的91个小时，由你来决定做点什么，所以我们一定要把时间合理的安排利用。