佛山市

安妮·威格莫尔（Anne Wigmore）是美国的女性科学家，生活在20世纪。她在健康和营养方面有着深刻的研究和经验。安妮·威格莫尔身患癌症，并选择采用生食疗法进行治疗。她坚持每天只食用生食，主要是水果和蔬菜，并远离熟食。令人意外的是，安妮·威格莫尔通过坚持生食疗法，活了二十多年，并且在这期间取得了惊人的健康效果。 安妮·威格莫尔的经历激发了科学家勃格里的兴趣，后者进一步研究并证实了吃熟食对人体免疫系统的负面影响。据勃格里的观察，进食熟食后，人体会增加白细胞数量，而提高白细胞水平通常发生在病菌入侵人体时。然而，当人体食用生食时，并不会增加白细胞。因此，吃生食不仅不会损害免疫系统，反而可以保护免疫系统，起到防病和抗癌的作用。 安妮·威格莫尔的实践和勃格里的研究表明，先食用水果（生食）后再吃饭并不会导致白细胞增加的现象，免疫系统能够维持正常状态。这一发现对于人体的免疫功能和健康具有重要意义。人们可以尝试先食用水果再吃饭的健康习惯，以保护免疫系统并促进健康。