佛山市

心理专家认为，下列要素是现代人自身修养所应注意的：
  一、聆听重于表达。在人们自我表现倾向普遍化的今天，能静下来聆听别人说话，已成为一种美德。多听有助于资料的搜集，人事的观察，避免因多言而造成的差错。
  二、尊重他人的隐私权。人们接触的密切，并不表示彼此一定要坦露隐私。
  三、自己犯错误时立即承认并且大方地道歉，可以免除许多不必要的误解与麻烦。
  四、尽量不要为自己的不当行为找借口。否则，只会增加别人的不满和猜疑。坦诚而适宜地表达心声，往往能获得别人的体谅和合作。
  五、不要过分牺牲自己去讨好别人。必要的牺牲是应该的，但不必为讨好别人而故作姿态，何况想讨好一切人是根本不可能的。
  六，珍视自己和别人的时间。那些到处游荡、道人长短的闲人，必将被快速变动的社会淘汰。现代人应学会善于安排自己的时间，也珍惜别人的时间。