佛山市

许多讲究生活艺术和注重生活质量的人越来越赞成“分床就寝”和“有规律共枕”的科学生活方式。一位德国养生有素的学者主张，夫妻卧室最好摆两张用床头柜及床头灯或其他起居用具相隔不远距离的中床。他认为，长时间通宵共枕相互干扰太大。夫妻共枕，仅就枕边絮语和非两性行为的翻身、挤撞、肢体相互压迫以及对舒适的睡眠姿势的干扰，就会使一方或双方减少五分之一以上的有效睡眠时间；加上鼾声、体气及咳嗽或某些疾病等给对方的影响，同床共寝发生的互相干扰对夫妻双方睡眠和休息的损害是很大的。因此，明智的人逐渐发现，夫妻分床就寝对身心健康来说，具有显著的优越性。
  “勿即勿离多恩爱”的偈语，已被许多人的实际生活经验所证实。人的许多心理行为，尤其是夫妻生活中的一些活动，存在着“多而厌”、“频而淡”的行为感受规律。过多接触未免会产生厌烦心理，频繁的交往会使许多心理感受淡然乏趣。保持勿即勿离的生活方式，夫妻恩爱感情会长时间保持纯正、新鲜、浓烈的水平。