佛山市 内容
英国皇室成员的身体状况一般都好，他们是如何保持健康的？
据了解，他们基本上采取预防性的生活方式。他们严格控制烟酒，利用一切机会吸收新鲜空气。
曾任查尔斯王子保姆的梅宝安德逊说：「皇家成员对新鲜空气特别有瘾，不论气候多么恶劣，全家一道外出郊游从不停止。」
他们注重运动，查尔斯王子说，只要打过一场马球，精神立刻焕发。戴安娜也一样，每天清晨要在白金汉宫温水泳池游泳，每周要打两次网球。
戴安娜说，她之所以能保持令人称羡的体型。并非为外界所传主要由于节食，运动才是最大「功臣」，准确地说是双管齐下的结果。
曾伴随戴安娜的典礼官史宾塞说，戴安娜为了多与宾客聊天，经常忽略了盘中美食，顶多吃些面包。每餐只吃一个马铃薯，拒绝所有甜食。
她在家中严格遵守高纤维、低脂肪的饮食原则。至于零食，他们一家四口最爱吃草毒冰淇淋。据说。戴安娜唯一通融自己的甜食是「火星巧克力棒」。
女王的饮食习惯更简单。据为女王作传的安摩若表示，来访客人经常会惊讶地发现，女王仅以一根芹菜，几片菜叶就打发了中餐。不过，女王每天必喝好几瓶矿泉水。这或许是她迄今能保持象瓷器般肤色的原故。女王最喜欢的运动是骑马。
莎拉和爱德华王子，他俩都认真奉行限制热量的饮食习惯，莎拉每天还作四十五分钟的运动，但为了补充体力，多年来都固定摄取蜂王浆。
皇室中最忙的安妮公主，也是运动型人物。她奉行「盘中食物永远只吃一半」的座右铭，苗条健康自然与之相伴。除了有良好的饮食习惯外，皇室人员都喜爱户外活动。戴安娜爱跳舞，爵士舞、建美舞、芭蕾舞她都喜爱。爱德王子则爱好打猎，这能消耗多余的热量和脂肪。皇太后虽已高龄八十多。但同样爱户外活动，带着爱犬到户外散步。（摘自《生活报》）
据了解，他们基本上采取预防性的生活方式。他们严格控制烟酒，利用一切机会吸收新鲜空气。
曾任查尔斯王子保姆的梅宝安德逊说：「皇家成员对新鲜空气特别有瘾，不论气候多么恶劣，全家一道外出郊游从不停止。」
他们注重运动，查尔斯王子说，只要打过一场马球，精神立刻焕发。戴安娜也一样，每天清晨要在白金汉宫温水泳池游泳，每周要打两次网球。
戴安娜说，她之所以能保持令人称羡的体型。并非为外界所传主要由于节食，运动才是最大「功臣」，准确地说是双管齐下的结果。
曾伴随戴安娜的典礼官史宾塞说，戴安娜为了多与宾客聊天，经常忽略了盘中美食，顶多吃些面包。每餐只吃一个马铃薯，拒绝所有甜食。
她在家中严格遵守高纤维、低脂肪的饮食原则。至于零食，他们一家四口最爱吃草毒冰淇淋。据说。戴安娜唯一通融自己的甜食是「火星巧克力棒」。
女王的饮食习惯更简单。据为女王作传的安摩若表示，来访客人经常会惊讶地发现，女王仅以一根芹菜，几片菜叶就打发了中餐。不过，女王每天必喝好几瓶矿泉水。这或许是她迄今能保持象瓷器般肤色的原故。女王最喜欢的运动是骑马。
莎拉和爱德华王子，他俩都认真奉行限制热量的饮食习惯，莎拉每天还作四十五分钟的运动，但为了补充体力，多年来都固定摄取蜂王浆。
皇室中最忙的安妮公主，也是运动型人物。她奉行「盘中食物永远只吃一半」的座右铭，苗条健康自然与之相伴。除了有良好的饮食习惯外，皇室人员都喜爱户外活动。戴安娜爱跳舞，爵士舞、建美舞、芭蕾舞她都喜爱。爱德王子则爱好打猎，这能消耗多余的热量和脂肪。皇太后虽已高龄八十多。但同样爱户外活动，带着爱犬到户外散步。（摘自《生活报》）
