佛山市

随着现代心理学的进展，对人类奥秘之一——梦的研究也就越来越深入。「梦多寿命长」，便是最近对梦的研究成果之一。研究表明，每个人每晚做梦的时间一般为八十至一百二十分钟。人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人的梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，打断梦的进行，会导致人体一系列生理异常，如脉搏、血压、体温以及皮肤电反应均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时，还会引起人的心理的一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。
  显然，做梦已成为人体的一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保证肌体正常生命活动的重要因素之一。
  日本山梨大学研究人员发现，人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠，另一类催有梦睡眠。他们成功地分离出催有梦眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。（摘自《中国体育报》）