佛山市

对担心发胖、影响形体美的女青年来说，养成勤快的好习惯，尽可能操持点家务活将受益不浅。
  人们都知道，短时间内强度极大的剧烈运动，诸如决速奔跑、跳跃、负重等，身体多处于供氧不足的状态，因此消耗的并不是体内多余的脂肪而是糖，故并非控制体重的有效办法：至于盲目节食当然更非良策了。
  而家务活是经常性的，持续的时间长、程度也不太大，能够充分地吸进氧气，促使体内多余的脂肪分解供能，倒是减肥或防止发胖之妙方，况且，这样还能减轻家人的负担，融洽家庭成员之间的情感，何乐不为之！