佛山市

方明老师
  我是一个十四岁的中学生，但头上已有白头发，内心很苦恼，我曾用过一些药，但没有什么效果。我希望您能告诉我何处求医或用什么方法根治。 陈仁荣
  陈仁荣同学：
  对你的苦恼心情我是理解的。但你的白发现象到底有多严重，来信中没有说清，因此，有必要向你讲讲头发颜色变异的原因。
  人的头发的不同颜色是由色素细胞产生的色素颗粒决定的。头发由黑变白的原因，一般认为是毛发的色素细胞的功能衰退了，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就全部变白。正常人的毛发色素颗粒一般从35岁起开始衰退，但也有早一些的。如果在青少年时期在约十万根头发中出现几根白发，是不值得惊异的。“少年白头”，有人说是因为学习刻苦，用脑过多而造成的。这种说法是不准确的。白发，确有精神因素的影响，如精神上受到强烈的刺激或长期抑郁不乐，头发就会变白。但学习刻苦的学生多的是，又何曾见得满头白发书生呢？可见刻苦学习是指学习态度而言，如何科学用脑，保持自己的心理健康是指学习方法而言，两者不能混为一谈。青少年自发除了精神因素的影响之外，还有三种原因：一是先天性的白发，即家族中有早白发的症状遗传：二是患病后即引起的白发：三是局部的化学刺激，如不适当地使用洗发精、染发水等。当然，也有几种因素综合诱致白发的。
  假如你只是有几根白发，那是属正常的生理现象，一般不需要治疗，更不必为此而忧心忡忡。如属疾病引起的白发，应对疾病进行医治。大多数人在恢复健康后，或消除精神因素的影响后；白发又可复原为黑发。“少年白头”并非不治之症。按有关资料介绍，下面的方法对治疗白发有一定效果，不妨试用：(1）每天用冷水（不用肥皂）洗头，每次5-10分钟，用手指按摩头发，促进头发血液循环，增加毛发根部营养。(2）内服何首乌、熟地、当归等中草药。当然，最好找医生诊断白发的原因。中医讲究调理人身机能、辩证施治，故建议你到医院找中医来帮忙诊断，在医生的指导下用药，切莫自己随便用药和找那些江湖医生看病。
  此外，如上文所提到的，人的精神因素对白发是有影响的。一个人的心理健康，对自己的工作、学习、生活以及身体健康是至关重要的。你如今处于身体成长的旺盛期，即使是真的出现较严重的白发，也完全可以通过医治调理而使白发变黑，不必因此而背上沉重的思想包袱。只要你时时保持自己的心理健康，相信你会愉快地学习、生活的。