佛山市

门球运动传于我国唐宋时期，当时曾出现过一种名曰：“捶丸”的球戏活动，在民间和官府中广为流行，与现今的门球类似。十七世纪在英、法、意等国家，曾流行过一种叫“克郎球”的活动也和现在的门球差不多。当今门球运动在日本较为盛行，除日本外还有美国、加拿大、菲律宾、南朝鲜和南洋一带。我国的门球运动，是在一九八三年由日本传入。我市各县的门球运动已在两年前逐步开展起来了。
  一九八六年春我参加了省门球教练学习班学习后爱上了这项运动。开始学习时，只看到一个三百平方米小小的门球场上，十个球滚来滚去，似乎很简单，没啥玩头但经参加了几场练习比赛后，看法便改变了，觉得球场的情况千变万化，运用战术打球奥妙无穷，特别是门球运动具有占地少，化费省，技术掌握较易以及比赛时间短(30分钟一场），运动量不大的特点，对中老年人进行体育锻炼，非常适宜。
  参加者在球场上经常变换姿势，活动着躯干和四肢，调节了中枢神经系统，血液、呼吸、消化和运动系统等功能，从而可延缓人们的衰老。
  经常参加门球活动，能增添人们的乐趣感，焕发青春活．力，振作精神。运动员掌握了击球的正确性和多种击球技巧，在场内思考自己的去向和目标，那就能打出多种多样的战术球，既能活跃气氛，又尝到甜头。
  门球运动具有提高和活跃老年人智力的功能。美国科学家最近发现；“人类大脑即使到老年也不会停止发育”。门球运动能充分发挥老年人大脑功能潜力。在比赛时，大脑特别兴奋。每个球员都动脑筋考虑对策，从而促进了球员思维活动。
  经常参加门球活动，能增强了体质。运动的科学性建立在“适度性”原则的基础上，这对老年人来说，尤为重要。门球运动量不大，正好适宜于老年人进行锻炼。最近，我市部分老干部参加了门球运动后，体质明显好转，精神状态甚佳。这都是参加锻炼的结果
  总的说来，参加门球运动好处多多，但锻炼身体必须以动为纲，动静相兼，贵在坚持。