佛山市

也许大家都愿意自己是一个有毅力的人吧！其实，毅力是培养出来的，而最主要的是自我的培养和锻炼。
  自我培养和锻炼毅力，首先要战胜惰性。另外，自我培养和锻炼毅力，还须具有自控能力，善于克制情感，把握住自己的言行，比如当你观赏电视录像兴趣正浓，应去完成作业而又不愿离开时，当你上课想打瞌睡时……这时只要你有自控能力，即在你的头脑里提醒自己：「这事不好！」随即在意念上警觉，把握住自己的言行不任意活动或越出范围。这就是自控力。
  「天下无难事，只怕有心人。」只要你坚持遇事多多提醒自己，你一定会具有坚强持久的意志。