佛山市

一直以来，更年期这个名词，只套用在女性身上，究竟男性有没有更年期的呢？在文明社会的竞争压力下，医学界认为，男性不仅也有更年期，而且似乎较女性来得还要快，有些适应不来的男性，甚至影响社交、人际关系、婚姻等。
  医学界指出，所谓「更年期」，其实是一个很抽象的名词。一般而言，是泛指女性结束生育期，出现生理方面的转变，即如月经停止等，便称之为更年期。
  众所周知，男性一生并没有这方面的生理变化，因此，所谓「更年期」应该是不适用的名词。然而，现代人由于社会生存竞争的压力较大，男性在社会上受到的压力和挫折也较多，在年过四十以后，体力明显较差，例如有较多的白头发，视力衰退，容易疲劳……等，造成心理及精神方面的不适。
  据美国心理学家的一项调查研究显示，许多男性在四十岁以后，如果工作上还得不到成就和肯定，儿女求学或就业带来困扰，婚姻关系渐趋平淡，心理上的适应就会更加困难。加上传统上男性都不易向人吐露心事，因而经常将生活和工作上的不如意压抑住，幸运的也许成为生活圈子中的「孤独者」，严重的可能成为「精神官能症」患者。
  专家指出，在适应「更年期」的过程上，女性似乎较男性来得自然，且更为乐观。而医学界亦认为，对付「更年期」的最有效方法，就是要保持身体健康和抱有乐观的心态。
  研究显示，无论男性和女性，在年过三十五岁后，便应该养成运动的习惯，保持良好的营养和体力。此外，开朗、乐观也是相当重要的，尤其是男性，应尽量将心底说话向妻子倾吐，而在工作上所遇到的压力，亦可藉着运动得以减轻。