饮茶的好处与方法(三)

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内容出处: 《佛山报》 报纸
唯一号: 191120020230007600
颗粒名称: 饮茶的好处与方法(三)
分类号: TS971.21
摘要: 本文记述了饮茶有很多好处,但过量饮用或不当饮用也会带来副作用。神经衰弱者不宜饮茶,脾胃虚寒者和孕妇也不宜饮浓茶。儿童不宜喝浓茶,因为茶多酚会影响铁的吸收,易引起缺铁性贫血。心动过速的冠心病患者不宜喝大量浓茶,而心动过缓的冠心病人可以适量饮茶。
关键词: 佛山市 饮茶 方法

内容

饮茶虽然好处很多,但是过量饮用,或是饮茶时不注意身体状况,有时也会带来一些副作用,比如神经衰弱的患者,夜间不宜多饮茶,以免引起失眠。神经衰弱者不妨试用清晨喝一杯淡茶(以高级绿茶为佳),晚餐后则不宜饮茶。
  脾胃虚寒者,或是患有胃十二指肠溃疡的不宜喝浓茶。可在饭后饮些淡茶;空腹一般不宜饮浓茶。孕妇一般不宜多饮茶,尤其忌讳浓茶。因为孕妇饮浓茶后,茶叶中的咖啡碱,不仅会被孕妇吸收,也会被胎儿吸收;儿童不宜喝浓茶,因为茶叶浓度大时,茶多酚的含量太多,易与食物中的铁发生作用,不利于铁的吸收,易引起儿童的缺铁性贫血。尤其是学龄前儿童,只需饮用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量较低,氟的含量较高,这对预防龋齿是十分有利的。
  心动过速的冠心病患者不宜喝大量的浓茶,大量喝浓茶会促使心跳过快,病情加重,只能喝些淡茶。与此相反,心动过缓或窦房传导阻滞的冠心病人,心率一般都在每分钟60次以下。多喝些茶,不仅无害,反而可以提高心率,有配合药物治疗的作用。

知识出处

佛山报

《佛山报》

出版者:佛山日报社

出版地:佛山市

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