佛山市

打呵欠，这是人们在疲倦欲睡时经常发生的一种正常的生理现象，不足为怪。但是在生活中，如果频繁地打呵欠，那就是一种病态反映，应引起注意。特别是中老年人，往往预示着“中风”（西医称“脑血管意外”）在近期内可能发作。
  这是为什么？因为，中老年人由于动脉管壁逐渐硬化，管壁弹性越来越小，管腔越来越窄，单位时间內流往大脑的血液严重不足，使脑组织经常处于缺氧状态，特别在中风发作前几天内，此种状况日趋严重，通过大脑的反馈机制，刺激呼吸中枢，调节呼吸速度和呼吸深度。而打呵欠，就是一种特殊型深呼吸运动。在打呵欠时，通过张口深深吸气，使胸内压下降，静脉血大量回流入心脏，以此增加心脏的输出量，改善脑部供血状况。