佛山市

美国密苏里大学医学院一位博士医生指出：昂首阔步的人在健康方面要比垂头含胸的人好得多。
  经常低头含胸的人容易患肩胛部炎症，因为头部低垂会使颈部的肌肉和关节经常处于氧量降低导致其他疾病的产生。
  头部经常正直和高抬，可以使肺部容量增加百分之十五至二十，使更多的氧气参与体内的新陈代谢，消除疲劳程度，加速体力恢复。由于抬头可以减轻背部压力，对预防背痛，防治佝偻病有不可忽视的作用。（禾摘自《北京日报》）