佛山市 内容
失恋是青年生活中常有的事。有许多男女青年失恋后，产生了烦恼和痛苦，从而影响到工作和学习。若采取以下几种方法，可以帮助解脱一些痛苦。
一、宽心法。把失恋作为生活的一段小插曲，淡然处之，把注意力集中到如何创造新的生活中去，心境也就放宽了。
二、排除法。主动置身于欢乐、开朗的环境中，或参加一些社会交往活动，也可转移思绪，振作精神。
三、抒放法。对亲人或知心朋友倾诉自己的忧伤，甚至痛哭一场，也可以减轻心中的苦闷，使情绪恢复平衡。
四、寄托法。根据自己的兴趣，选择一种追求的目标、理想和追求，对于人的精神有巨大的激发力量，可以摆脱失恋带来的痛苦。（文武辑）
一、宽心法。把失恋作为生活的一段小插曲，淡然处之，把注意力集中到如何创造新的生活中去，心境也就放宽了。
二、排除法。主动置身于欢乐、开朗的环境中，或参加一些社会交往活动，也可转移思绪，振作精神。
三、抒放法。对亲人或知心朋友倾诉自己的忧伤，甚至痛哭一场，也可以减轻心中的苦闷，使情绪恢复平衡。
四、寄托法。根据自己的兴趣，选择一种追求的目标、理想和追求，对于人的精神有巨大的激发力量，可以摆脱失恋带来的痛苦。（文武辑）
