佛山市 内容
退休以后如何生活，大有文章可做，截然不同的生活方式会导致截然不同的结果。
有的人，退休之后感到孤独、寂寞，终日无所事事，精神没有寄托，百无聊赖，身体迅速衰弱……
然而，另有些退休老人，他们不甘寂寞，乐观向上，一方面积极参加一些适当的、力所能及的体育锻炼、体力劳动与文娱活动，使肌肉、骨骼、大脑和心肺继续得到锻炼，另方面他们坚持进行新的活动或者扩大同过去的工作没有直接联系的活动，从而养成某种持久的爱好。这类退休老人身体和心智都一样活跃，不仅增强了抗病能力，延年益寿，使家人欢乐，同时给社会带来积极影响，为四化作出贡献。
退休以后的老年人还能否有所作为？答案是肯定的。我国大作家冰心、巴金，都已年过八旬，不是还在笔耕不辍吗？古今中外亦有许多典型事例，如：希腊著名剧作家索福克勒斯一百岁时写成悲剧《奥狄浦斯王》；意大利画家替善活到九十九岁，是手握画笔死去的；雕刻家柯宁科夫九十多岁时还创作了许多新的艺术作品：他说：“我从来不象现在已入暮年那样渴望工作”；英国戏剧家肖伯纳，直到九十四岁谢世前，还完成了他的第五十一个剧本《为什么她不肯》：美国发明家爱迪生直到八十四岁，从未停止科学试验工作：德国作家歌德在八十三岁时完成了他的世界名著《浮士德》的最后一章；我国书法家颜真卿七十五岁时还能双手撑于两个坐椅背，悬足，双臂屈伸自如，书写仍然笔酣墨饱，浑厚遒劲：现代一个叫卡逊的美国人，刚过五十岁就辞去广告主任一职，另创天地——当作者，八十三岁时刚好完成第十本著作；美国一位八十六岁的妇女参加马拉松赛跑，顺利地跑完全程四十二公里……对于这许许多多老人来说，生命是可贵的，只要积极锻炼，不懈努力，老了还能有所作为，这是多么可贵的精神状态呵！
如今，我们的退休老人受到国家的爱护，晚辈的尊敬，具有延年益寿和发挥余热的良好条件，只要保持乐观，积极参加体育锻炼和社会活动，是可以保持生理上和心理上的健康的。
·彦桂·
有的人，退休之后感到孤独、寂寞，终日无所事事，精神没有寄托，百无聊赖，身体迅速衰弱……
然而，另有些退休老人，他们不甘寂寞，乐观向上，一方面积极参加一些适当的、力所能及的体育锻炼、体力劳动与文娱活动，使肌肉、骨骼、大脑和心肺继续得到锻炼，另方面他们坚持进行新的活动或者扩大同过去的工作没有直接联系的活动，从而养成某种持久的爱好。这类退休老人身体和心智都一样活跃，不仅增强了抗病能力，延年益寿，使家人欢乐，同时给社会带来积极影响，为四化作出贡献。
退休以后的老年人还能否有所作为？答案是肯定的。我国大作家冰心、巴金，都已年过八旬，不是还在笔耕不辍吗？古今中外亦有许多典型事例，如：希腊著名剧作家索福克勒斯一百岁时写成悲剧《奥狄浦斯王》；意大利画家替善活到九十九岁，是手握画笔死去的；雕刻家柯宁科夫九十多岁时还创作了许多新的艺术作品：他说：“我从来不象现在已入暮年那样渴望工作”；英国戏剧家肖伯纳，直到九十四岁谢世前，还完成了他的第五十一个剧本《为什么她不肯》：美国发明家爱迪生直到八十四岁，从未停止科学试验工作：德国作家歌德在八十三岁时完成了他的世界名著《浮士德》的最后一章；我国书法家颜真卿七十五岁时还能双手撑于两个坐椅背，悬足，双臂屈伸自如，书写仍然笔酣墨饱，浑厚遒劲：现代一个叫卡逊的美国人，刚过五十岁就辞去广告主任一职，另创天地——当作者，八十三岁时刚好完成第十本著作；美国一位八十六岁的妇女参加马拉松赛跑，顺利地跑完全程四十二公里……对于这许许多多老人来说，生命是可贵的，只要积极锻炼，不懈努力，老了还能有所作为，这是多么可贵的精神状态呵！
如今，我们的退休老人受到国家的爱护，晚辈的尊敬，具有延年益寿和发挥余热的良好条件，只要保持乐观，积极参加体育锻炼和社会活动，是可以保持生理上和心理上的健康的。
·彦桂·
