常吃香蕉有益健康

知识类型: 析出资源
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内容出处: 《佛山报》 报纸
唯一号: 191120020220027984
颗粒名称: 常吃香蕉有益健康
分类号: G210
摘要: 1987年5月,常吃香蕉有益健康。
关键词: 香蕉 水果 成份

内容

香蕉不仅味美,而且营养丰富,果肉中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、果胶、维生素以及钙、磷、铁、钾等矿物质,香蕉含钠量很低,经常吃些香蕉不会使人发胖,对人体健康是非常有利的。
  香蕉是具有多种功能的食疗水果。中医认为,香蕉性寒、味甘,具有止烦渴、润肠胃、通腺脉的功效,对治疗便秘、发热、皮肤生疮都有显著效果在我国古代,就把香蕉视为药材来治疗黄疸、头疼和麻疹近年来的研究证明,香蕉也能治胃酸过多和其它肠胃病。香蕉能抗酸,容易消化,是消化系统病患者可以食用的唯一水果近年来科学家在研究中发现,青香蕉含有一种其它水果中少有的可以防止胃酸过多,保护胃粘膜不受损害的有效成份,这种有效成份比目前市场上任何一种治疗胃溃疡的专用药物都灵验,但是这种成份只有在青香蕉中存在,黄熟的香蕉就失去这种成份。所以胃溃疡患者宜多吃青香蕉。·周翠英·

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出版者:佛山日报社

出版地:佛山市

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