佛山市

编辑同志：
  我是一个肥胖的女同学，因此惹来了许多烦恼，自己变得越来越孤独，小敢和同学们一起玩，怕别人取笑我，形成了严重的自卑感。我曾尝试用节食办法减肥， 但都没有成功。我2月16号在贵报里看到了《食醋可以减肥》一文，但没有写出药物出售处，所以麻烦你们告诉我那些药在什么地方有售。另外，我有一个同学身高1米54，体重55公斤，她总说自己肥胖，自己看不起自己，我想请教一下你们，她算不算肥胖呢？热切盼望你们的回信。一个苦恼的姑娘一个苦恼的姑娘：
  首先祝你新春快乐，读了你的来信，知道你是一位爱美的姑娘。《诗经》中有这样两句诗：“窈窕淑女，君子好逑。”窈窕，就是苗条一身段苗条，体态轻盈，这是多数女青年所渴望和追求的。但有的女青年为了达到这一目的，不考虑自己职业，也不顾体质强弱，不惜一切代价，节食减肥，以求所谓的体型美，这样做是不科学的。
  美国哈佛大学公共健康研究中心一位女医生，最近在一个研究报告中向女性们提出忠告：过份减肥会影响女性的生殖能力。通常一个生理成熟的妇女，体内的脂肪约为体重的百分之二十六至二十八。这些脂肪存在的作用，主要是女性在怀孕及哺乳期间的营养来源之一。更何况你还是个中学生，是长身体的时候，身体还木完全发育成熟，盲目地节食减肥，只有弊而绝无利。
  那么，什么样的体型是标准体型呢，你的同学身高1.54米，体重55公斤，不算肥胖呢，请你按下面公式算一算：
  把体重（公斤）开立方与身高（厘米）之比乘以1000。
  即
  体型〓×1000
  如果得数大于25，是胖型，如果介于21.5～25间就是标准型：如果小于21.5就属瘦型。
  至于本报十六号的文摘版的《食醋可以减肥》一文，只是介绍一些国家研究出食醋减肥的方法，这是个复杂的问题，如什么样的醋，服法及用量等，请你不要贸贸然地去学。你们正值风华正茂时年，应该积极锻炼身体多参加各种文件活动，这样才利于身心的健康。
  乐维玲