佛山市

简•方达是亨利•方达的女儿。父女俩都是美国著名的电影明星，并且都获得过奥斯卡金像奖。现年四十七岁的简•方达编写的《健美操》、《进入老年的妇女》都是美国畅销书。美国《巴尔的摩太阳报》曾报道了简•方达关于衰老的看法：
  如果说我以往对自己的衰老从未有过焦虑，那是在撒谎。想一想，我干的那一行就是要把自己的形象特写于巨大的银幕之上，我难道会不考虑衰老带来的后果？我还能担任主角吗？想到这些，感到衰老实在太可怕了。
  然而，当你真正明白了正在发生的事，你就不再会感到手足无措。尽管客观事实是改变不了的：你脸上的皱纹越来越多；华发徒增；身体越来越发福……但是知识就是具有那么一种力量——你懂得愈多，你就愈能泰然处之，应付裕如。
  中年是人生内转折点，是重新设计自己的岁月，届时就应该确定好你后半生须待达到的一种形象。近年来，我大大简化了自己的生活。注意起不去追逐时髦。我开始学会说“不”，懂得了要安排自己去干更令人喜欢的事。
  成为年长者的好处之一是我已能冷静明智地去处理生活中的一切。那时你才真正领略到“经验”两字的力量——那是多少年来生活的总结和成果啊！以往所以带有忧虑、惊慌、动摇和错误，是因为我无知无识，越过了这阶段，我就成了一个行家里手。
  我认为最令人担忧的是人们正面临衰老却又尽力去否定这个事实。而他们想做或在做的无非是跟着去抢夺年轻一代所极为渴望的东西——角色、功业和经历。（禾摘）