佛山市

在出发之前要有充足的睡眠，饮食不宜过饱，也不宜空腹，在乘车乘船时保持心情愉快，不要紧张；眼睛向车厢或船舱外远看，座位方向最好与行驶方向一致。另外，还可以在上车前，用伤湿止痛膏或医用胶布将一片鲜姜贴在肚脐眼上；也可将鲜姜片按男左女右敷于内关穴（手掌面腕部正中上去约五厘米处）上，用手绢或胶布贴好，乘车乘船过程中，将鲜姜片随时放到鼻子下闻一闻。还可以在出发前半小时服些晕海宁。（华摘）