佛山市

孩子作恶梦醒来往往哭叫不已或目光呆滞、冷汗淋漓，弄得大人一时不知所措，专家们认为，恶梦往往发生在睡眠中眼球快速活动时，它是儿童发育时期的一种常见现象，尤其是六岁以前，是作恶梦较频繁的时期。
  孩子作恶梦，是他们对生活中所发生的某些事件的自然反应，一般是在患病、同其他小孩打架、父母争吵等情况下发生的。另外，电视、电影的惊险镜头也常是使孩子作恶梦的原因。
  心理学家建议，当孩子作恶梦而惊醒时，父母要冷静，把门半打开，扭开收音机或开亮电灯，使孩子消除恐惧感，因为恶梦后小孩常常不敢再睡。有些父母的作法欠佳，例如，孩子梦见房里有一只熊而惊醒呼叫，父母便在房里佯装把熊一次次打倒。其实，这反而易引起孩子第二天晚上作梦时再遇到熊；倒不如把灯打开，让孩子看看房里根本就没有什么熊。父母也不必向孩子解释梦不是真的，而重要的是讲明梦根本没有什么危险性。另一方法就是鼓励孩子回忆梦境，这有助于他们了解发生了什么事，使心情平静下来。
  长弓