一斤马铃薯等于三斤半苹果

知识类型: 析出资源
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内容出处: 《佛山报》 报纸
唯一号: 191120020220013030
颗粒名称: 一斤马铃薯等于三斤半苹果
分类号: G210
摘要: 马铃薯,原产于南美洲,迄今已有一千多年的栽培历史,所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍。
关键词: 马铃薯 蛋白质 营养成分

内容

马铃薯,原产于南美洲,迄今已有一千多年的栽培历史。我国引进种植多年,它的产量高,营养成份高,为大家所喜爱。
  马铃薯所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍,脂肪是苹果的七倍,维生素C是苹果的三倍半,维生素B2和铁质是苹果的三倍,磷是苹果的两倍,糖分和钙质与苹果相当。从营养学的观点来看,一斤马铃薯的营养价值相当于三斤半苹果。
  (王辑文)

知识出处

佛山报

《佛山报》

出版者:佛山日报社

出版地:佛山市

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王辑
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