佛山市

有些妇女一觉醒来，懒洋洋地不想起床，即使勉强起床也不想干活，晚上躺在床上又翻来覆去睡不着。如此一夫复一天，始终未能好转。究其原因，可能是患了“主妇综合症”。
  主妇综合症并非罕见。据美国的一项调查，该国在十三岁至四十五岁的女性中，几乎有近半数的人患有这种病症。疲劳、嗜睡、面色苍白、脾气差、失眠、心悸及腹痛，为此病的主要临床表现。
  医学家经过研究发现，缺铁性贫血是导致主妇综合症的唯一病因。妇女每次月经，约可失铁三十毫克左右，月经量多者失铁更多。缺铁会降低人体对疾病的抵抗力，引起感冒等疾病，这些疾病又反过来消耗更多的铁及其它营养素，其结果就加重主妇综合症的症状。
  一旦得了主妇综合症，亦不必忧心忡忡，只要适当补充体内的铁元素，如多吃些豆类及豆制品、水果、蔬菜、蛋品及肉类，症状可以减轻。此外，当人感到疲劳时，切勿消极地躺在床上，而应当多到室外去参加跑步、做操、打太极拳等运动，这对防治主妇综合症大有好处。·初鸣·