佛山市

做梦，是一种常见的生理现象。那么，做梦到底对人有无好处呢？科学家们已得出明确的结论：做梦对人的精神健康是有益的。
  白天，人的左大脑半球工作最忙，它从感觉器官中接受信息，进行加工，解决可能出现的各种问题。同时，右大脑半球也在悄悄地工作，在不知不觉当中，记录下那些自己来不及考虑的情绪与信息。当人们入睡后，改由右大脑半球“主持”工作。白天印在右大脑半球里的全部潜意识感觉都变成了梦。这些梦帮助人们排除那些悬而未决的问题，使人的精神更加愉快。
  那么，如果人不做梦，会产生怎样的情形呢？美国斯坦福大学睡眠失调门诊所曾用一种特殊药物做了实验。受试者连续几天在药物控制下不做梦，结果变成了“偏执狂样患者”，当这些人恢复做梦后，精神又恢复了原状。当然，在一次睡眠中，做梦太多，会造成人的精神疲劳感。