佛山市

发怒可以导致心脏病、胃病、头痛、精神异常甚至可能导致癌症。当一个人发怒时，人体内就会释放肾上腺素和去甲肾上腺素，它会加速心跳、升高血压升高血糖、使肠道血管收缩。过去医生们认为发怒时不表露出来，这种“压抑”对健康更有害，只有把怒气充分发泄出来才不会损害健康。但最近有些医生认为，让怒气发泄出来反而。会使人变得更加愤怒。最好是学会处理好发怒。首先要找出发怒的原因，然后分析一下这个原因是否值得你发怒，假如值得的话，不要让你的怒气发泄出来，而是等你自己慢慢冷静下来，合理地表达感情。更好的方法是找出使你发怒的原因中的幽默因素，笑对健康有益。
  （汝摘）