宜春市图书馆

低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看，还会影响大脑健康。
  人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，而含胸、弯腰的走路姿势却让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。
  此外，不良走姿造成的脊柱问题，也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。
  “外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。
  “内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液循环。
  青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。