知识细颗粒资源库

知识类型：析出资源

内容出处：	《宜春日报》报纸
唯一号：	141120020220017467
颗粒名称：	精选美食
分类号：	R749.4
摘要：	美食是很好的情绪调节剂，但切忌暴饮暴食，否则，在未来的日子里要不断地与肥胖做斗争，还要在乎别人投来的异样的眼光，那时候，你的情绪肯定好不到哪里去。当你感到自己正处于情绪低谷时，不妨多吃些苹果。据研究，苹果富含多种维生素，被誉为“果中之王”。吃苹果还有助于降低精神紧张感和焦虑感。
关键词：	情绪维生素苹果

美食是很好的情绪调节剂，但切忌暴饮暴食，否则，在未来的日子里要不断地与肥胖做斗争，还要在乎别人投来的异样的眼光，那时候，你的情绪肯定好不到哪里去。当你感到自己正处于情绪低谷时，不妨多吃些苹果。据研究，苹果富含多种维生素，被誉为“果中之王”。吃苹果还有助于降低精神紧张感和焦虑感。

出版者：宜春日报社

出版地：江西宜春

《宜春日报》是中共宜春市委机关报，其前身为《赣中报》，创刊于1949年9月，1992年1月改为《宜春日报》，报纸采用电脑激光排版，版版印刷，对开四版，周七刊。是全市惟一全国公开发行的综合性报纸，是全市最具权威性的新闻媒体，也是全省地市报中发行量最大的报纸，期发数6万多份。

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