宜春市图书馆 内容
我是一位农村小学退休教师，退休以后为了安度晚年，当然应该注重均衡营养、戒烟限酒,如果再结合运动锻炼，根据自己身体的具体情况，尽力发挥余热,为国家、社会和家庭作点贡献,岂不是更好?
运动锻炼与生产劳动相结合老伴承包了责任田，我退休以后也加入了生产劳动的队伍。当然点会注意掌握适度,即使在农忙的时候，也只上、下午各在田里劳动1小时左右，不闲不累，身体也得到了锻炼。一分耕耘，一分收获,金秋时节享受着自己的劳动 果实，真是其乐无穷。
打造花园式庭院农村本来就是绿色的世界，蓝天白云、绿野夕阳交织成一幅美丽的画卷。而我家的庭院就成了我养花种树的实验田，虽然没有名贵花卉,但一年四季鲜花绚丽、五彩缤纷，树上的小鸟也尽情地歌唱。我用双手打造了一个花香鸟语的庭院,同时也学会了一些养花技术，还锻炼了身体, 一举多得。
有求必应，与人为善虽然不是书法家，但我很喜欢写写毛笔字。经常帮乡里刷写宣传标语，甘尽义务，不计报酬。另外，邻里红白大事，都找我帮忙写对联。凡是我能办到的，一律有求必应。
返老还童，与孙辈同歌共舞儿女都在外工作，我和老伴自然就成了家庭义务保姆。小孙女刚三岁，很是聪明伶俐。有时我尝试着教她几首古诗和一些汉语拼音,但她最喜欢的还是电视台播放的少儿节目。每当看到舞蹈，她就比比划划地模仿，听到儿童歌曲,她就哼哼呀呀地跟唱。为了和她沟通,支持她的爱好, 我也与她同歌共舞，其乐无穷。
关心国家大事，保持心明眼亮我每天都关注中央电视台的《新闻联播》、《焦点访谈》和本地电视台的新闻节目，及时了解国家大事,使自己懂得更多的道德和法律知识，还丰富了文化生活，更使自己头脑清醒，心明眼亮，身心健康。总之，退休以后，我生活在和谐的社会环境中,生活丰 富多彩，心情开朗乐观，身体硬朗健康。
运动锻炼与生产劳动相结合老伴承包了责任田，我退休以后也加入了生产劳动的队伍。当然点会注意掌握适度,即使在农忙的时候，也只上、下午各在田里劳动1小时左右，不闲不累，身体也得到了锻炼。一分耕耘，一分收获,金秋时节享受着自己的劳动 果实，真是其乐无穷。
打造花园式庭院农村本来就是绿色的世界，蓝天白云、绿野夕阳交织成一幅美丽的画卷。而我家的庭院就成了我养花种树的实验田，虽然没有名贵花卉,但一年四季鲜花绚丽、五彩缤纷，树上的小鸟也尽情地歌唱。我用双手打造了一个花香鸟语的庭院,同时也学会了一些养花技术，还锻炼了身体, 一举多得。
有求必应，与人为善虽然不是书法家，但我很喜欢写写毛笔字。经常帮乡里刷写宣传标语，甘尽义务，不计报酬。另外，邻里红白大事，都找我帮忙写对联。凡是我能办到的，一律有求必应。
返老还童，与孙辈同歌共舞儿女都在外工作，我和老伴自然就成了家庭义务保姆。小孙女刚三岁，很是聪明伶俐。有时我尝试着教她几首古诗和一些汉语拼音,但她最喜欢的还是电视台播放的少儿节目。每当看到舞蹈，她就比比划划地模仿，听到儿童歌曲,她就哼哼呀呀地跟唱。为了和她沟通,支持她的爱好, 我也与她同歌共舞，其乐无穷。
关心国家大事，保持心明眼亮我每天都关注中央电视台的《新闻联播》、《焦点访谈》和本地电视台的新闻节目，及时了解国家大事,使自己懂得更多的道德和法律知识，还丰富了文化生活，更使自己头脑清醒，心明眼亮，身心健康。总之，退休以后，我生活在和谐的社会环境中,生活丰 富多彩，心情开朗乐观，身体硬朗健康。
