宜春市图书馆

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时,下列一些对付感冒的方法，你可试试。
  热水泡脚每晚用较热的水（温度以热到能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
  生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其他菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
  盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，可以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意用盐水漱口，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
  冷水浴面每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
  按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
  鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先，葱条要选择粗一点,细了，一是药力小，二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
  白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
  呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
  热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次,可减轻感冒症状，加速痊愈。
  蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服, 每次一汤匙，每天4至6次,对治疗流感有佳效。
  香油拌蛋 、将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。