福建省少年儿童图书馆

先秦时期，陈姓主要活动于河南、安徽、湖北地区，秦汉时期，陈姓的足迹已踏上了湖南、江苏、山西、山东。
  西晋末年，中原动荡，居民纷纷南迁，安徽、江苏、浙江、江西已经是陈姓主要的迂回迁移的地区。同时，中原地区大姓林、黄、陈、郑率先进入了福建，到南朝时，陈姓已经成为福建的四大姓之一，主要是颍川派陈宸的后裔。陈宸十世孙陈霸先，在南京建立陈朝，史称陈武帝，南朝陈国封了许多陈姓王，子孙遍布长江与珠江之间，对陈姓在东南地区的发展起了极其重要的作用。唐朝初，以河南固始人为主力，陈政、陈元光父子率58姓经江西攻入福建，祖孙四代一直任漳州地区的行政长官，后人尊陈元光为“开漳圣王”，其后裔成为闽粤台地区和南洋诸岛陈姓的主要派系。唐末固始人王审知在福建建立了闽国，大批中原陈姓再一次移民福建，从此，陈姓成了东南地区的第一大姓。
  由于陈姓主力早在秦汉时期已迁离北方，东晋、隋唐的北方地区战乱对陈姓的伤害相对要轻。陈姓在宋初由福建大批迁入广东的潮州和梅州地区，北宋末年，河南陈姓南逃抵广东南雄，由此向广东各地散移。在宋、元、明时期，陈姓在南方得到了稳定的发展，陈姓在赣浙闽粤湘五省繁衍最盛，最终形成了今天典型的南方大姓。当然，陈姓中也融入了南北民族的血液，如汉晋时期的匈奴人、北魏时期的鲜卑人、金代的女真人和清朝的满洲八旗诸姓，这些外族与汉族长期混居后逐渐同化成汉族。
  宋朝时期（公元960-1279年），陈姓大约有300余万人，约占全国人口的3.9％，排在王、李、张、赵、刘之后，为宋朝第六大姓。陈姓第一大省是福建，约占全国陈姓总人口的20.8％，占福建总人口的13％。在全国的分布主要集中于福建、江西、浙江、四川，这四省陈姓大约占全国陈姓总人口的57％；其次分布于河南、广东、江苏、湖南，这四省的陈姓又集中了26％。全国形成了以闽粤赣湘、苏浙、四川、河南为中心的四大块陈姓聚集地。
  明朝时期（公元1368-1644年），陈姓大约有420万人，约占全国人口的4.5％强，为明朝第四大姓。宋、元、明600年全国人口纯增长率是20％，陈姓人口增长比全国人口的增长要高得多，600年中陈姓人口纯增长率高达40％，净增加了120万。在全国的分布主要集中于浙江（19.8%）、江苏（13.4%）、江西（11.3%）、福建（11%），这四省陈姓大约占陈姓总人口的55.4％；其次分布于广东（9%）、安徽（5.4%）、山东（5.4％）、湖南（4.7%），这四省的陈姓又集中了24.6％。浙江为陈姓第一大省，占浙江总人口的5.5％。东南和两广地区的陈姓在这600年中有了稳健的发展；而宋朝的陈姓大省四川陈姓人口却减少了70％，西南和西北地区仍旧是陈姓分布最少的地方。宋、元、明期间，陈姓的分布总格局变化较大，其人口主要向东南和南方地区迁移，而四川地区陈姓人口主要向广东和湖南地区流动。全国重新形成了浙苏皖鲁、赣闽粤湘两大块陈姓人口聚集地区，陈姓聚集重心开始裂解，向东、向南分离。
  当代陈姓的人口已达到5436万，为全国第五大姓，大约占全国人口的4.5％。从明朝至今600年中陈姓人口由420万激增到5400万，增长了近13倍。明朝的平均人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍。陈姓人口的增加速度接近全国人口的增加速度。这1000年中陈姓人口的增加率是呈上升态势。在全国的分布目前主要集中于广东、四川、福建三省，大约占陈姓总人口的33％；其次分布于浙江、江苏、河南、湖北、湖南，这五省又集中了30％。广东为当代陈姓第一大省，居住了陈姓总人口的14.7％，占省总人口的10.5％。占省人口比率最高的省份是福建（14%）和台湾（12.2%）。全国形成了以长江为分水岭，以北少陈姓、以南多陈姓的分布局面。长江以南形成了粤闽和浙苏两个陈姓高聚集中心，然后向西梯度地减少，形成长江流域陈姓分布区。北方地区形成河南山东经渤海连接东北三省的陈姓分布带。
  在近600年期间，陈姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间的流动有很大的区别，由东南部向华中、华北有一定的回迁，向西和南部地区的回迁十分强劲，这已经大于由北向东南和南方的迁移。同时，黄河下游的陈姓人群出现向东北地区移民。