福建省少年儿童图书馆

先秦时期，邹姓的活动主要在山东地区。秦汉以后，邹姓很快迁到河南、湖北地区。三国两晋时，邹姓已挺进到陕西，南下渡长江入湖南、浙江、江西、安徽等地区。唐朝时二次中原南下大移民，邹姓主力移入了江南，福建、广东等地的邹姓得到了很大的发展。清朝初期邹姓进入了台湾地区。
  宋朝时期（公元960-1279年），邹姓大约有13万人，约占全国人口的0.17％，排在第九十三位。邹姓第一大省是江西，约占全国邹姓总人口的61.5％，占江西省总人口的1％。在全国的分布主要集中于江西、江苏（13.8%），这两省邹姓大约占全国邹姓总人口的75％；其次分布于福建（7.5%）、湖南（7.1%），这两省的邹姓又集中了14％。全国形成了赣闽湘和江苏两块邹姓聚集区。
  明朝时期（公元1368-1644年），邹姓大约有38万人，约占全国人口的0.41％，排在第六十一位。宋、元、明600年全国人口纯增长率是20％，邹姓人口增长速度高于全国人口增长速度，邹姓的纯增长率是192％，纯增长的人口为25万。明朝时期，江西仍为邹姓的第一大省，约占全国邹姓总人口的38.6％，占江西省总人口的1.1％。在全国的分布主要集中于江西、福建（10%），这两省邹姓大约占邹姓总人口的48.6％；其次分布于广东（8.1%）、江苏（7.1%）、湖北（7%）、浙江（6.8%）、山东（6.6%），这五省的邹姓又集中了36％。宋、元、明期间600余年，邹姓的分布总格局变化较大，除了人口急剧增加以外，其人口主要由北向南和东南迁移。全国重新形成了以赣闽为中心的江南邹姓人口聚集区。
  当代邹姓的人口396万，为全国第六十七位大姓，大约占全国人口的0.33％。从明朝至今600年中邹姓人口由38万增到近400万，增加近10倍多。明朝的平均人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍。邹姓人口的增加速度低于全国人口的增加速度。在1000年中邹姓人口增加率是呈“∧”形态势。在全国的分布目前主要集中于四川（17.8％）、江西（13.6%）、山东（12.2%）、湖北（10.2%）四省，大约占全国邹姓总人口的54％；其次分布于浙江、福建、湖南，三省的邹姓又集中了19％。四川为邹姓第一大省，占四川省总人口的0.6％。全国形成了以四川、江西、山东为中心的三块邹姓集聚区。在近600年期间，邹姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有了很大的区别，主要是由东南部向北的回迁，南部向西部的迁移。