福建省少年儿童图书馆

先秦时期，邓姓主要活动于河南、湖北一带。秦汉时期，邓姓很快散布到四川、陕西、江苏等地。西晋末，邓姓大批从河南向南方移民，直达福建、广东。唐宋时邓姓的主力已经跨过长江分布于湖南、江西、四川地区。到了明清时期，邓姓基本上奠定了今天的分布局面。明末邓姓始入台湾。
  宋朝时期（公元960-1279年），邓姓大约有36万，约占全国人口的0.46％，排在第四十六位。邓姓第一大省是湖南，约占全国邓姓总人口的25.5％，占湖南总人口的2％。在全国的分布主要集中于湖南、江西、四川，这三省邓姓大约占全国邓姓总人口的70％；其次分布于福建、山东、广东、河南、广西，这五省的邓姓又集中了23％。全国形成了以湘赣川为中心的邓姓聚集地。
  明朝时期（公元1368-1644年），邓姓大约有46万，约占全国人口的0.49％，排在第四十五位。宋、元、明600余年全国人口纯增长率是20％，而邓姓人口纯增长率比全国的要高，达到29％，邓姓人口纯增长了10万。在全国的分布主要集中于江西（30.2%）、湖南（16.3％）、福建（12%），这三省邓姓大约占邓姓总人口的58.5％；其次分布于广东（8.6%）、广西（6.8％）、四川（6.3%）、江苏（6.2%）、湖北（5.7％），这五省的邓姓又集中了34％。江西为邓姓第一大省，占江西总人口的1％。宋、元、明期间600余年，邓姓的分布总格局变化很大，其人口主要向南方和东南地区迁移。全国重新形成了赣湘闽为中心的邓姓聚集区，人口重心向东南移动。
  当代邓姓的人口已达到648万，跃居全国第三十四位大姓，大约占全国人口的0.54％。从明朝至今600多年中邓姓人口由46万激增到648万，增长了14倍多。其间，全国人口增长了13倍。邓姓人口的增加速度高于全国人口的增加速度。1000年来邓姓人口的增加率是呈上升态势。在全国的分布目前主要集中于四川、广东、湖南三省，大约占邓姓总人口的56％；其次分布于湖北、江西、云南、广西，这四省又集中了24％。四川为当代邓姓第一大省，居住了邓姓总人口的29％，占省总人口的1.6％。全国形成了川湘粤为中心的邓姓聚集区。近600年来，邓姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有很大的区别，由东南部向西和南部地区的移动十分强劲，这已经大于由北向东南和南方的迁移。