福建省少年儿童图书馆

何姓是占中国人口超过1％的十九个大姓之一，在四川和广东地区最有影响。何姓人群大约占了当代人口的1.2％，即每1000个中国人中姓何的人至少有12个，总人口大约在1400万。
  《中国人名大辞典》收入了何姓历代名人342名，占名人总数的0.79％，排在名人姓氏的第二十一位；何姓的著名文学家占中国历代文学家总数的0.68％，排在第三十二位；何姓的著名医学家占中国历代医学家总数的2.95％，排在第五位。
  在我国众姓长河中，何姓犹如一颗光彩夺目的巨型珍宝，源远流长，人才济济，值得族孙自骄自傲，尤其在传统中医学领域中颇有影响。最重要的人物有：东汉经学家何休、大将军何进，三国时大孝子何琦、玄学家何晏，南宋无神论思想家、天文学家何承天、吏部侍郎何柟（传世800多年名扬世界的青浦何氏医学世家的开基祖），唐朝时福建何姓开山祖何嗣韩、广东何姓的开山祖何旦，元朝名相何荣祖，明朝大篆刻家何震、文学家何景明、大臣何腾蛟，清朝书法家何绍基、江南名医何鸿舫、青浦名医何书田、何其伟，民国行政院院长何应钦、中国共产党的创始人之一何叔衡，诗人兼文学评论家何其芳、当代民主革命家兼画家何香凝、地质学家何作霖。
  何姓的起源与演变
  何姓的起源主要有三大支：归姓、姬姓和外族的改姓。
  第一支源出归姓。相传黄帝时代已有何姓，何人是东夷族归夷的一支，以荷为图腾，并在黄河下游的山东菏泽建立了何国，其中何侯的一支可能随虞舜帝南巡于九嶷山，而留居于今湖南的宁远、道县一带，至今何姓仍为道县的大姓。何人一支融入湘南的瑶族先民中，成为瑶族十二姓之一，同时，一部分瑶民又被同化为汉民。如今在湘南仍多何姓。在商朝的青铜器的铭文上也证实了何姓的存在，何姓氏族是商王朝的异姓亲族。
  夏朝时，居于黄河下游南岸的何人，称河伯族，后西迁到河南巩洛一带，与洛人相近。商朝中期，河伯族迁到陕西韩城东北龙门附近，分为三国，其中一族为河宗国。西周中叶，河伯族的一支曾沿黄河北迁内蒙古呼和浩特以西至河套一带。周穆王西渡黄河西征时，河宗氏跟随西移进入青海乐都，后又南迁贵德县的暖水河。后来汉朝甘肃张掖地区的“昭武九姓”中的何国，可能就是迁到青海乐都的河宗氏的后裔。“昭武九姓”中的何国西迁，经新疆南路的婼羌、且末、和阗到达叶尔羌。东汉末，何人通过乌孜别里山口西迁至中亚的卡塔库尔干（今乌兹别克斯坦国）建立了何国。唐朝时归顺并设立贵霜州，何国正式列入中国版图。何国人以何为姓，归姓何氏至少已有4000多年的历史。
  第二支源系姬姓，分自韩姓。周文王之孙唐叔虞的十一世孙韩万封于韩，今陕西韩城南，战国时成为诸侯，建立了韩国，至韩王安时灭于秦，子孙以韩为氏。韩姓子孙散居于江淮地区，韩王安之子韩瑊为避秦朝的暴政，逃到安徽庐江的东乡津。时逢秦始皇巡狩路过博浪沙，险遭韩国旧臣张良派遣的刺客所害，秦始皇遂密令全国搜捕六国遗族，以绝后患。有秦吏过东乡津，盘问韩瑊的姓名，瑊指冰凉的河水说：“姓此”。本意以河水之“寒”代“韩”，而秦吏竟以为姓“河”。事后，韩瑊获悉原委，惊出一身冷汗，“吾家免于刀锯，河字之力也！”遂依音转河改姓何。何姓世居庐江郡，遂成望族。进入西汉时，其五世孙何比干成为武帝的廷尉，为姬姓何氏第一位名人。当代各地汉族何姓几乎都认为出自韩姓，姬姓何氏的历史有2200多年。
  第三支出自外族的改姓。外族血液流入何姓主要发生在两晋以后。河南何氏，源出高车部，北朝北魏孝文帝迁都洛阳，定居中原，改复姓贺拔氏为何氏。姑臧何氏，源自唐朝西域何国。太原何氏，源出宋时的回鹘族。五代时吐谷浑人也有何氏。北宋金国女真人阿里侃氏改为何姓。明清时期的云贵川的土著中的何姓。清朝满洲八旗姓赫舍里氏、栋鄂氏、辉和氏、阿礼哈氏、赫舒哩氏、必喇氏、洪克罗氏等氏族大多都改姓何氏。这些外族与汉族长期混居后逐渐同化成当地的汉族。
   历史上何姓的分布和迁移
  先秦时，何姓在山东、河南、湖南、陕西、甘肃、青海已有足迹。发源于安徽的姬姓何氏世居庐江郡，子孙繁衍，遂成望族。进入西汉时，其五世孙何比干成为汉武帝的廷尉，为姬姓何氏第一位名人。汉晋时期，何姓已分布于长江南北的江苏、江西、湖北、四川，东汉时何姓已经越过武夷山进入福建，翻越南岭进入广东。唐朝时两次中原南迁移民，何姓大批进入江西、浙江和福建。明末何姓始入台湾。
  宋朝时期（公元960-1279年），何姓大约有66万人，约占全国人口的0.85％，为宋朝第二十二位大姓。何姓第一大省是四川，约占全国何姓总人口的26％，占四川总人口的2.1％。何姓在全国的分布主要集中于四川、江西、浙江和河南，这四省何姓大约占全国何姓总人口的67％；其次分布于湖南、陕西、福建、安徽，这四省的何姓又集中了20％。全国形成了以川湘、赣浙、豫皖为中心的三大块何姓聚集地，而华北、两广地区是当时何姓人口最稀少的地区。
  明朝时期（公元1368-1644年），何姓大约有102万人，约占全国人口的1.1％强，为明朝第十六位大姓。宋、元、明600余年全国人口纯增长率是20％，何姓人口增长比全国人口的增长要高得多，高达55％，净增加了36万。何姓在全国的分布主要集中于江西（19.7%）和浙江（14.9％）两省，大约占何姓总人口的34.6％；其次分布于湖南（9.3％）、江苏（9%）、广东（8％）、四川（7.7%），这四省的何姓又集中了34％。江西一跃成为何姓第一大省，约占江西省总人口的1.5％。宋、元、明600余年，何姓的分布总格局变化较大，其人口主要向东南和南方地区迁移，而四川地区何姓人口主要向两广和湖南地区流动。全国重新形成了赣浙苏、川湘两大块何姓人口聚集地区，重心由西部转向东南部。由于何姓主力早在秦汉时期已迁离北方，中国北方几次战乱对何姓的伤害相对要轻。在中国历史上几次大迁移中，何姓向南、西南和东南迁移，在南方稳定地发展，尤其在赣浙苏湘粤川六省繁衍最盛，最终形成了今天典型的南方大姓。
  当代何姓的人口已达到1404万，为全国第十七位大姓，大约占全国人口的1.2％。从明朝至今600多年中何姓人口由102万激增到1400万，增长了13.7倍。同期，全国人口增长了13倍。何姓人口的增加速度略超全国人口的增加速度。宋以后1000年中何姓人口的增加率是呈上升态势。在全国的分布目前主要集中于四川、广东、湖南三省，大约占何姓总人口的44.2％；其次分布于河南、浙江、湖北、江苏、云南、福建，这六省又集中了29.1％。四川为当代何姓第一大省，居住了何姓总人口的20.7％，占省总人口的2.5％。全国形成了以长江为分水岭，以北少何姓、以南多何姓，尤以四川东北和广东东南为何姓两大高聚集区。在明以来的600余年间，何姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有很大的区别，由东南部向华中、华北有一定的回迁，向西和南部地区的回迁十分强劲，这已经大于由北向东南的迁移。当代何姓的分布频率
  何姓人口单位面积内密度最高的地区在四川东北部，每平方公里的何姓人口达到6人以上，中心地区可达到11人以上。何姓分布密度示意图（见彩图9.2.2A）表明：密度最高的（6人以上／平方公里）地区仅仅占总国土面积的1.4％，何姓人口大约96万；4.5-6人／平方公里的地区占国土面积的3.5％，何姓人口大约158万；3-4.5人／平方公里的地区占国土面积的8.8％，何姓人口大约287万；1.5-3人／平方公里的地区占国土面积的24％，何姓人口大约497万；1-1.5人／平方公里的地区占国土面积的10.3％，何姓人口大约185万；不足1人／平方公里的地区占国土面积的52％，何姓人口大约181万。
  何姓分布很广，但在人群中分布不均衡。何姓在人群中分布频率示意图（见彩图9.2.2B）表明：何姓是西南和湖广地区最常见的姓氏之一。在云南西部、四川东北、广东、广西大部、湖南南部、贵州中部，何姓占当地人口的比例一般在1.95％以上，有的达到4％以上，覆盖面积占了总国土面积的8.9％；在长江以南的其他地区、江苏、安徽、河南、陕西南部、甘肃南部、青海东部，何姓占当地人口的比例一般在0.65％－1.95％，覆盖面积占了总国土面积的35.9％；在北方地区和西北其他地区，何姓占当地人口的比例一般在0.65％以下，覆盖面积占了总国土面积的55.2％，其中比例在0.1％以下的占国土面积的12％。
  血型分布特征
  何姓人群的血型分布总的是：O型472万，占33.6％;A型415万，占29.6％;B型392万，占27.9％;AB型125万，占8.8％。何姓总人口1404万。
  四川、云南西部、贵州北部、广东、湖南东部、江西南部、福建西南是何姓最集中的区域，约占国土面积的13.7％，何姓539万，约占何姓总人口的38.5％。O型192万，A型166万，B型137万，AB型44万。
  长江以南其他地区、江苏、安徽、湖北、河南大部、山东南部、陕西南部、甘肃南部、宁夏、青海西部是何姓比较常见的区域，约占国土面积的24％，何姓498万，约占何姓总人口的35.4％。O型168万，A型148万，B型138万，AB型44万。
  其他地区为何姓分布稀少的区域，约占国土面积的6.6％，何姓367万，约占何姓总人口的62.3％。O型112万，A型101万，B型117万，AB型37万。