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丁姓的起源主要有三大支：古丁国、姜姓和外族的改姓。
  第一支源自古丁国。《郡国志》载：“商时丁侯叛，武丁讨之”。古丁国在3200多年前的商朝中期已经存在，但不知其世系和姓属。直到商末，周武王灭商时丁侯国还存在，商末时丁侯国大概在河南，不久为周武王所灭，子孙以国为氏。古丁国的丁氏的历史至少有3200多年。
  第二支出自姜姓。炎帝生于姜水而姓姜。炎帝裔孙伯夷，号太岳，虞夏之际辅佐禹治水有功而封于吕，今河南南阳西。伯夷是吕国的开国始祖，侯爵，复赐姓姜，以奉炎帝之祀。吕国历经夏、商、周三朝，后裔吕尚（姜子牙、太公望），周初封于齐。太公之子丁公伋继位齐国，丁公之庶出之子以次序为氏。姜姓丁氏的历史有3000年。
  第三支出自外姓和外族的改姓。丁姓是一族比较复杂的群体，除了以上二支正统的起源外，其他姓的改姓，以及明朝以后，进入中原的西域人，因多为信奉伊斯兰教的阿拉伯人，无姓，译名中间多带有丁字，其后代子孙汉化入汉族，多以丁为姓。这部分丁姓是组成丁姓汉族的重要成分。改姓中最重要的事件是三国东吴孙权的族人定武中郎将孙匡的改姓，在对抵御曹操军事的行动中，孙匡因犯军纪，“烧损茅芒，致乏军用”，孙权命其族别为丁姓，从此以后江东地区多了一支丁姓。从丁姓的同姓不同源的现象告示天下：那并非同姓男女绝对不可通婚，而不同姓的也不一定宜于联姻。